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花粉症

  • 2016年02月13日

日中はポカポカしていた大阪です。

花粉症、私はとても悩まされています。
とくに春が酷くて、鼻、喉、耳、頭痛と全ての症状が出てしまい賑やかなこと!
お顔を取り外して洗いたいと何度思うかわかりません。

ただ、インディバをしっかりお腹にあてている時は症状が和らぐ感じがします。
やはり腸の働きが悪くなると免疫力が低下し、いろんなものが排出されにくくなります。
流れが悪くなると身体の不調も出やすくなりますよね。

花粉症にはヨーグルト、乳酸菌が良いとよく言われますが、インディバも腸の働きを良くするので相乗効果が期待できるかも!と思っています(^^)

免疫力を上げて、体調を整えて、体質改善をしっかり意識していきたいですね(^^)

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