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  • 2017年08月30日

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インディバサロン ラ・ヴィベルの日下です。
早いものですね~8月も明日で終わります。
まだまた、日中は暑い日が続いておりますし、夏のお疲れを出さないように
お気をつけ下さいませ。

  『腸』は老いない体の要なんですよ。
口に入ったものが出るまでの時間は、24~72時間なんです。
食べ物が口から入り4、2~6時間ほどで胃でもまれて小腸へ。栄養分が吸収されつつ2時間ほどで
大腸へ届きます。
1~3日で体外に出てくれば腸内細菌叢も良好な状態です。

 腸内細菌叢のバランスを良い状態で保つことが、病気の予防や美容につながります。
腸内細菌叢のバランスが崩れると、肌の状態が悪くなったり、ストレスに弱くなったり、
太りやすくなったり、免疫力が下がったりします。

腸の喜ぶ食事『乳酸菌&ビフィズス菌』と『食物繊維』をしっかり摂取してください。
腸をきれいにすることで、若返りにもつながります♪

 インディバサロン ラ・ヴィベル
大阪市中央区平野町2-5-12 みすや21ビル 3F
06-6222-0666
地下鉄 御堂筋線 淀屋橋駅下車 13番出口
(野村証券さんの角を東に曲がって下さい)

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