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股関節

  • 2017年01月23日

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  眼精疲労の回復が以外にも、股関節で改善されることをご存知でしょうか?

 目が疲れやすかったり、酷使しやすい人は、股関節周りが硬く動きが鈍い人が多いそうです。
目は股関節と深い関係にあります。
なぜなら目の神経が足先まで繋がっていて、ちょうど真ん中に股関節があるからだそうです。
股関節の動きを良くする一番の方法ほ歩く事です。
季節的にも寒くて、外に出るのも億劫になりがちですが、お仕事でのパソコンやスマートフォン
などで、目は疲れぎみです。
歩くことで目の回復を試してみてはいかがでしょうか?

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