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  • 2016年08月30日

突然、秋めいてまいりました。
秋といえば美味しいものが沢山でてきますね。
ただ、夏の疲れが出てくる季節でもあります。
クエン酸は疲労物質である乳酸を分解してくれる働きがあります。
疲労回復以外でも食欲増進、筋肉痛、肩こり、利尿作用の効果が期待できます。
ちなみにクエン酸が取れる食品は、桃、すもも、梨、酢、梅干し、キウイ、レモン、あんず、みかん、ローズヒップなどなど。酸っぱいイメージしか私にはないのですが、果物だとうまく美味しく摂れそうですね。

当サロンの疲労回復コースは脚、背中、デコルテからお顔までインディバでしっかり流しますよ。
スッキリ元気な秋を目指して今から整えたいですね。

インディバサロン ラ・ヴィベル
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