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痩身

  • 2016年06月13日

雨が上がり蒸し暑い大阪です。
夏に向けて、痩身コースをされる方が増えてきました(^O^)
依然にも書きましたが…
私自身、下半身痩せがしたくてインディバを始めましたが、あまりに脚の冷えが強く、なかなか温まらず、脚をいったんやめてお腹のインディバをすることにしました。
お腹の冷えも強かったのですが、脚よりも冷えが改善されやすく、お腹がしっかり温まるようになってからはなんと脚にも効果があらわれました!

インディバをされている方は皆さま体感されていますが、お腹をしっかり温めることで、身体全体が温まります。
その上で脚をされると、より効果的ですよ。
ですので、上半身か下半身かでメニューを迷われているかたは、上半身痩身からお試しくださいね(^ ^)
お待ちしております。

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