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生姜ご飯

  • 2017年03月26日

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 インディバサロン ラ・ヴィベルの日下です。
雨が降り出しましたね。
春の雨は、まだまだ肌寒いですね。

 今日は生姜ご飯のお話です。
生姜の持つ効能は血液を循環をスムーズに行えるよう働きかけ、身体を温めてくれる他に、吐き気をとめる効果もあるといわれてます。
 生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などから、不要なものを取り除く解毒効果があるとして、生姜の絞り汁やすりおろしが使われる事もあります。
 寒さから解放されつつ季節に生姜を料理にとりいれてみて下さいね。

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