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女性ホルモン パート2

  • 2017年01月28日

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  先週は大寒でしたね。
 やはり大寒の時期は寒さが厳しいですが、これが終わると春の兆しが出てきますね。

 さて、女性ホルモンと生理の関係のお話を「女性ホルモン」の時に少しふれましたね。
お肌のトラブルと女性ホルモンは密接な関係があります。
 生理の周期によってお肌のケアの方法を意識することは大切なことなんですよ。
エストロゲンがたくさん分泌される時期、つまり、生理が終わってから排卵までの間は、お肌に
とって安定した良い時期です。
 この時期にお肌のケアをすれば効果が現れやすいのです。
新しい化粧品を試したり、エステサロンに通うこともオススメな時期なんですよ。
 その一方で、プロゲステロンがたくさん分泌される時期、つまり、排卵から次の生理までは
肌荒れやニキビができやすい時期です。この時期はお肌のケアとして「守り」の期間です。
 皮脂でお化粧がくずれやすくなったり、排卵のきっかっけになる別のホルモンの影響で
色素沈着がしやすくなり、シミのように見えることもあります。
 この時期はお肌の状態に気を配ったスキンケアを心がけましょう。

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