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シナモン☆

  • 2016年06月14日

こんにちは。ラ・ヴィベルです(#^.^#)
今日は、蒸し暑かったですよね?

サロン内もエアコンを付けたり消したり
忙しかったです。笑

今日は、私の大好きなシナモンの事を
書いちゃいます☆°∵

シナモンは、最近の研究でかなりの健康への
メリットがあると分かったんですね!

1 炎症の軽減
2 脳機能の躍進
3 減量に役立つ
4 喉のあれや咳を和らげる
5 抗がん性特性
6 ADHDの症状軽減効果
7 糖尿病の支援

などなど脳の健康にもよいシナモン
胃腸の不調にメリットがあるシナモン

紅茶に入れたり、グリーンアップルやバナナに
合わせると更に効果が上がるそう!

これは、デザートに最高ですね(≧∀≦)笑
もっともっと良い効果があるので
また次回に書きますね☆°∵

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