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アラブの美容食【デーツ】

  • 2016年06月10日

皆さま こんにちは(#^.^#)
ラ・ヴィベルです☆°∵

今日は、先日【デーツ】のロースィーツを
ご紹介したので、今日はデーツの効能効果を
書きますねぇ☆°∵

数年前に友人の知り合いのおばあちゃまから
教えて頂いたのがキッカケです(#^.^#)

かなりのお年をめされてるのに
とってもお元気で!
その理由は?とお尋ねしたところ
返ってきた答えが【デーツ】でした☆°∵

で、早速調べたところ☆°∵
とても素晴らしい効能効果(#^.^#)

それから私も甘いものが欲しい時は
ちょくちょく食べてます。
とっても甘いので、かなり満足しますよ。

○イチジクと同じくらいの食物繊維が豊富
宿便を促すほど!なのでダイエット効果大。
○貧血改善
○酔い覚まし効果
○生活習慣病の予防
○免疫力向上
○精神安定効果
○目の機能に効果
○骨粗しょう症予防

などなど、まだまだ沢山の効果あります。
(#^.^#)

何より、最近はお求めやすくなったので
チョコ食べたい!
と思った時に是非、食べてみて下さい☆°∵笑

本当に甘くて美味しいです☆°∵
では、次回はもっと詳しく効果を
お話ししましょうかしら?
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