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すだち

  • 2017年09月5日

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インディバサロン  ラヴィベルです。
今夜は雨になりそうな大阪です。

すだち、皆さまはお好きですか?
私は子どもの頃から馴染みがあるので大好きです。
お味噌汁に入れても何にしぼっても美味しい!
毎年、箱買いしています。

すだちはレモンでよく聞くリモネン、ビタミンC、そしてミネラルも豊富です。
カリウムは余分な塩分を排出してくれます。
塩サンマにお醤油なんてかけてしまったら塩分摂りすぎですよね。
そこにすだちをかけると…
なんだか理にかなっているなあと思います(≧▽≦)
美肌効果もありますので、もうしばらく楽しめる『すだち』。
今夜の食卓にいかがでしょうか♪

インディバサロン   ラ・ヴィベル
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みすや21ビル 3階
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