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お粥さん生活のその後

  • 2017年04月7日

インディバサロン ラヴィベルです。
どんより曇り空の大阪です。

少し前に書きましたがお粥さん生活を続けています。
朝をお粥さんから始めると胃にもお肌にも良いということで始めたのですが…
確かに、お肌の調子は良いです。
生理前でも吹出物がでることもなく過ごすことができました。
水分もとれますし、お腹もふくれるので満足感があります。
食べ過ぎた次の日の調整にもなりますのでオススメですよ。

私は必ずブラックペッパーと白胡麻を入れて、その味をベースに味付けをしています。
そのままでも美味しいです。

スープジャーでの簡単な作り方をネットで読んだので一度そうしてみたいと思います☆

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