今日は(#^.^#) ラ・ヴィベルです☆°∵

皆さま、お米のとぎ汁ってどうしていますか？

お米のとぎ汁はとっても万能で、
お掃除、食器洗い、お洗濯、美容などいろいろなものに
活用できる万能アイテムなんです！
捨てちゃうなんてもったいない。
とぎ汁の優秀さを知って頂こうかと思い
今日は、久々の美容ネタ？します。
(#^.^#)

まず、１つ目は☆°∵
お米の表面には乳酸菌が付いています。
これは、“米の常在菌”と呼ばれるものです。
一番とぎ汁（最初のとぎ汁）に多く含まれています。
使うお米は、無農薬もしくは低農薬の
お米を使った方が人体にも使えて安心です。
ちなみに、白米より玄米の方が
より強い乳酸菌が取れます。
私は、これで豆乳ヨーグルト作っちゃいます。笑

では、続きは次回に(#^.^#)

インディバサロン ラ・ヴィベル
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